질문 20대 우울증 환자가 증가하는 이유는 뭔가요?

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20대 우울증 환자가 증가하는 이유는 경쟁 압박, 경제적 불안, 사회적 고립 등이 있습니다. 스마트폰 과다 사용과 수면 부족도 큰 영향을 미칩니다. 초기 증상은 지속적인 슬픔, 흥미 감소, 피로감으로 구분할 수 있습니다. 스스로 관리하기 위해 운동, 취미 생활, 사회적 관계 강화가 도움이 됩니다.

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